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일자목에 허리디스크인데 전자레인지돌리는걸 샀는데 몇분돌리는지 모르고 막돌렸다가 약간 그을리고 구멍이 좀 생겨서 잘쓰다가 이걸보고 좋다생각들어 구매했는데 도착해서 사용해보니 좀 무겁고 면적이 썼던것보다 작지만 알차네요. 시간을 얼마나 설정해야할지 생각안해도되고 자동꺼지고 따뜻하고 묵직해서 하루종일 일해서 올라간 어깨를 릴렉스하게 내려주고 목도한결 나아지네요. 기본형도 잘쓸것같아요. 추위잘타고 생리통에 자주사용하려합니다.